DARYELKA DHALMADA KADIB ( POSTNATAL CARE)

 

Booqashada koowaad ee ka dib dhalmada waa kulan muhiim ah oo loogu talagalay hooyooyinka cusub, badanaaba la qorsheynayo in la sameeyo lix todobaad ka dib dhalmada. Booqashadan waxay muhiim u tahay kormeerida soo kabashada hooyooyinka, ka jawaabidda waxyaabaha caafimaad ee ka iman kara, iyo bixinta taageero marka ay hooyooyinku u gudbaan waaya-aragnimada hooyonimo.

 

Inta lagu guda jiro booqashadan, bixiyeyaasha caafimaadka waxay qiimeyn doonaan xaaladda jireed iyo tan shucuurta ee hooyada. Waxay hubin doonaan wax kasta oo dhibaatooyin ka dhashay dhalmada, sida caabuqyo, dhiig bax xad-dhaaf ah, ama dhibaatooyin la xiriira bogsashada jeexitaanka ama dhaawacyada. Bixiyaha caafimaadku wuxuu sidoo kale qiimeyn doonaa cabirka iyo meelaha caloosha, isagoo hubinaya in ay dib ugu laabteen xaaladdii ka horeysay dhalmada. Intaa waxaa dheer, baaritaanno kale oo jireed ayaa ka mid noqon kara kormeerka cadaadiska dhiigga, miisaanka, iyo tilmaamayaasha guud ee caafimaadka.

 

Caafimaadka shucuurta sidoo kale waa mid muhiim ah booqashadan. Hooyooyin badan ayaa la kulma dareenno kala duwan ka dib dhalmada, laga bilaabo farxad ilaa walwal iyo xitaa niyad-jab ka dib dhalmada. Bixiyaha caafimaadku wuxuu u badan yahay inuu ka hadlo niyadda hooyada iyo xaaladdeeda shucuureed, isagoo bixinaya khayraad iyo taageero haddii ay muujiso calaamadaha dhibaato. Aqoonsiga dareennadan iyo hubinta in hooyooyinku ogaadaan inaysan kaligood ahayn ayaa muhiim u ah caafimaadkooda maskaxeed.

 

Taageerada naas-nuujinta ayaa ah qayb kale oo muhiim ah oo ka mid ah booqashada koowaad ee ka dib dhalmada. Haddii hooyadu naas-nuujinayso, bixiyaha wuxuu qiimeyn doonaa caadooyinka naas-nuujinta ee ilmaha iyo raaxada hooyada. Waxay siin karaan talooyin ku saabsan farsamooyinka ku habboon, maaraynta xaddiga caanaha, iyo ka jawaabidda dhibaatooyinka sida xanuunka naasaha ama caanaha badan. Hooyooyinka aan naas-nuujinaynin, wada hadalada ku saabsan quudinta foomka iyo nafaqada ilmaha ayaa la sameyn doonaa.

 

Booqashadan sidoo kale waa fursad hooyooyinka cusub ay kaga hadlaan ka hortagga uurka iyo qorshaynta qoyska. Hooyooyin badan ayaa laga yaabaa inaanay tixgelinay fursadahan inta lagu guda jiro uurka, waxaana booqashada ka dib dhalmada ay u oggolaaneysaa inay sahamiyaan habab ku habboon baahiyahooda, gaar ahaan haddii ay rabaan inay ka hortagaan uur kale dhowaan.

 

Intaa waxaa dheer, bixiyaha caafimaadku wuxuu dib u eegi doonaa soo kabashada hooyada, oo ay ku jiraan wax kasta oo xaddidaad jireed ah oo ay weli la kulmayso. Waxay bixin karaan talooyin ku saabsan goorta ay ammaan tahay in la soo celiyo hawlaha caadiga ah, oo ay ku jiraan jimicsiga iyo xiriirka galmada. Waa muhiim in hooyooyinka ay dareemaan in awood iyo macluumaad ay leeyihiin oo ku saabsan jirkooda iyo habka soo kabashada.

 

Booqashada koowaad ee ka dib dhalmada sidoo kale waa waqtiga waxbarashada. Hooyooyinka cusub waxay badanaa qabaan su'aalo badan oo ku saabsan daryeelka ilmaha, oo ay ku jiraan hab-nololeedkooda, qubeyska, iyo heerarka horumarka. Bixiyeyaasha caafimaadku waxay bixin karaan fikrado iyo khayraadyo qiimo leh, taasoo ka caawineysa hooyooyinka inay si fudud ugu gudbaan waaya-aragnimada hooyonimo.

 

Ugu dambeyntii, booqashada koowaad ee ka dib dhalmada waxay ku saabsan tahay dhisidda xiriir. Waa waqtiga bixiyaha in uu dhiso xiriir wanaagsan oo ay la yeelanayso hooyada, iyadoo la hubinayo inay dareento raaxo in ay ka hadasho welwelkeeda iyo in ay raadsato caawinaad mustaqbalka. Xiriirkani waa mid aad muhiim u ah daryeelka joogtada ah iyo taageerada marka hooyadu ay la tacaaleyso caqabadaha bilaha hore ee hooyonimada.

 

Gabagabadii, booqashada koowaad ee ka dib dhalmada waa kormeer dhamaystiran oo wax ka qabta caafimaadka jireed iyo shucuurta hooyada cusub, bixinta tilmaamo muhiim ah oo ku saabsan daryeelka ilmaha iyo naas-nuujinta, ka hadlida qorshaynta qoyska, iyo dhisidda xiriir taageero leh oo u dhexeeya hooyada iyo bixiyaha caafimaadka. Kulan kani wuxuu dhigayaa aasaaska soo kabashada caafimaadka leh iyo bilow wanaagsan oo hooyonimo, taasoo ka dhigaysa qayb muhiim ah oo ka mid ah waaya-aragnimada ka dib dhalmada.