WA MAXAY XIDIDA JIDHKA KASO BAXA XILGA UURKA

 

Xididdada varicose waa xaalad caadi ah oo ay la kulmaan haween badan inta lagu jiro uurka. Xididdadaasi waxay noqon karaan kuwo bararsan, qalloocan, waxayna ku dhici karaan qaybaha kala duwan ee jidhka, laakiin inta badan waxay ka muuqdaan lugaha. Fahamka sabababooda, astaamahooga, iyo maarayntooda inta lagu jiro uurka ayaa muhiim u ah hooyooyinka raba inay uur qaadaan si ay u hubiyaan raaxadooda iyo caafimaadkooda guud.

 

### Waa maxay Xididdada Varicose?

 

Xididdada varicose waa xididdada weyn ee bararsan oo qalloocan sababo la xiriira cadaadiska kordhay. Badanaa waxay u muuqdaan buluug ama madow oo qoto dheer waxayna si sahlan u muuqdaan dusha maqaarka. Inkasta oo ay qof walba ku dhici karaan, haddana waxay si gaar ah ugu badan yihiin inta lagu jiro uurka sababo la xiriira isbeddelada jireed ee haweeneyda.

 

### Sababaha Xididdada Varicose inta lagu jiro Uurka

 

1. *Kordhinta Volumka Dhiigga*: Inta lagu jiro uurka, volumka dhiigga ee haweeneyda ayaa si weyn u kordha si loo taageero foosha koraya. Kordhintaani waxay cadaadis ku saartaa xididdada, gaar ahaan kuwa lugaha, taasoo keenta in xididdadu bararaan.

 

2. *Isbeddelada Hormoonnada*: Kordhinta hormoonnada, gaar ahaan progesterone, waxay sababi kartaa in derbiyada xididdada dhiigga ay raaxaystaan. Raaxayntani waxay keeni kartaa in xididdada ay noqdaan kuwo u nugul bararka iyo qalloocida.

 

3. *Cadaadiska minka*: Marka minku uu ballaadhiyo, wuxuu cadaadis saaraa xididdada ku yaal aagga miskaha. Cadaadiskan wuxuu carqaladeeyaa socodka dhiigga ee dib ugu laabanaya wadnaha, taasoo ka qaybqaadata horumarka xididdada varicose ee lugaha.

 

4. *dhaxal*: Taariikh qoys oo xididdada varicose ah waxay kordhin kartaa suurtagalnimada in lagu dhasho inta lagu jiro uurka. Haddii hooyo ama ayeeyo ay la kulmeen xididdada varicose, waxaa jira fursad sare oo ah in gabadhu ay sidoo kale la kulanto.

 

5. *Taagnida ama Fadhiga Dheer*: Haweenka leh shaqooyin u baahan inay taagnaadaan muddo dheer ama fadhigood aan dhaqdhaqaaq lahayn waxay khatar ugu jiraan xididdada varicose. Dhaqdhaqaaq la'aantu waxay caqabad ku noqon kartaa wareegga dhiigga ee lugaha, taasoo ka qaybqaadan karta dhibaatada.

 

### Astaamaha Xididdada Varicose

 

Astaamaha xididdada varicose waxay u dhexeeyaan kuwo fudud ilaa kuwo daran waxaana ka mid noqon kara:

 

- Xididdada bararsan, qalloocan oo si muuqata u muuqda dusha maqaarka

- Xanuun ama dareen culus oo ku yaal lugaha

- Gubasho, garaac, ama xanuun ku dhaca lugaha

- Cuncun agagaarka xididdada la saameeyay

- Midabka maqaarka oo isbeddelaya agagaarka xididdada varicose

- Kiisaska daran, dhaawacyo ama boogag ayaa ka dhici kara maqaarka agagaarka xididdada varicose.

 

### Ogaanshaha

 

Ogaanshaha xididdada varicose badanaa waxay ku lug leedahay baaritaan jireed iyo dib u eegis taariikhda caafimaadka bukaanka. Dhakhaatiirtu waxay weydiin karaan ku saabsan astaamaha, taariikhda qoyska, iyo arrimaha qaab nololeed ee laga yaabo inay ka qaybqaataan xaaladda. Mararka qaar, baaritaanno dheeri ah, sida sawirada ultrasound, ayaa loo isticmaali karaa si loo qiimeeyo socodka dhiigga iyo in la go'aamiyo darnaanta xididdada varicose.

 

### Maareynta iyo Daaweynta

 

In kasta oo xididdada varicose ay noqon karaan kuwo aan raaxo lahayn, haddana waxaa jira istaraatijiyado badan oo lagu maareyn karo xaaladda inta lagu jiro uurka:

 

1. *Isbeddelada Nolosha*:

   - *Jimicsi Joogto ah*: Ka qaybqaadashada jimicsiyo joogto ah oo fudud, sida socodka ama dabaasha, waxay caawin kartaa in la hagaajiyo wareegga dhiigga iyo in la yareeyo khatarta ah in xididdada varicose la horumariyo. Jimicsigu sidoo kale wuxuu ka caawiyaa in la ilaaliyo miisaan caafimaad leh, taasoo yareyn karta cadaadiska xididdada.

   - *Kor u Qaadista Lugaha*: Marka la nasanayo, kor u qaadista lugaha waxay caawin kartaa in la yareeyo bararka iyo in la hagaajiyo socodka dhiigga. Haweenku waxay kor u qaadi karaan lugahooda oo waxay ku ridi karaan barkimooyinka ama kursi si ay u sahlaan socodka wanaagsan.

   - *Ka Fogaanshaha Taagan ama Fadhiga Dheer*: Si loo yareeyo cadaadiska xididdada, hooyooyinka uurka leh waa inay qaataan nasashooyin badan si ay u socdaan ama u beddelaan meelaha fadhiga. Haddii ay lagama maarmaan tahay inay taagnaadaan muddo dheer, miisaanka ka beddelka lugaha ayaa caawin kara.

 

2. *Xididdada Cadaadiska*: Xididdada cadaadiska waxay bixin karaan taageero xididdada iyo hagaajinta wareegga dhiigga. Xididdadan si khaas ah loo naqshadeeyay waxay si tartiib ah u cadaadiyaan lugaha, taasoo ka caawinaysa yareynta bararka iyo raaxo la’aanta. Dhakhaatiirtu waxay soo jeedin karaan nooca iyo cabbirka xididdada cadaadiska ee ku habboon.

 

3. *Tixgelinta Cunnada*: Ilaalinta cunto caafimaad leh oo hodan ku ah fiber ayaa caawin karta in la xakameeyo calol fadhi, taasoo ka sii dari karta xididdada varicose. Sii wadida hawo wanaagsan sidoo kale waa muhiim caafimaadka guud ee xididdada. Cuntada hodanka ku ah antioxidants, sida miraha iyo khudradda, waxay taageeri kartaa caafimaadka xididdada.

 

4. *Daaweynta Caafimaadka*: Mararka qaar, dhakhaatiirtu waxay soo jeedin karaan faragelin caafimaad oo loogu talagalay xididdada varicose ee daran. Daaweyntan waxaa ka mid noqon kara:

   - *Sclerotherapy*: Habkan  wa   dawo qasan  lagu shubo xididdada la saameeyay, taasoo keeni karta in ay isku imadan oo ay ka sii baxaan aragtida.

   - *Daaweynta Laser*: Daaweynta aan xanuunka lahayn ee isticmaasha tamarta laser si ay u xirto xididdada varicose.

   - *Ka Jariska Xididdada*: Habka qalliin ee lagu saaro xididdada la saameeyay. Tani badanaa waxaa loo qoondeeyay kiisaska daran waana mid ka yar inta lagu jiro uurka.

 

### Tallaabooyinka Ka Hortagga

 

Qaado tallaabooyinka ka hortagga waxay ka caawin kartaa in la yareeyo khatarta ah in xididdada varicose lagu yimadan inta lagu jiro uurka:

 

- *Ilaali Miisaan Caafimaad leh*: Kordhinta miisaan caafimaad leh inta lagu jiro uurka waxay yareyn kartaa cadaadiska xididdada. Waxaa muhiim ah in la raaco tilmaamaha dhakhtarka ee ku saabsan kordhinta miisaanka inta lagu jiro uurka.

 

- *Noqo Firfircoon*: Dhaqdhaqaaqa joogtada ah wuxuu kor u qaadi karaa wareegga dhiigga wuxuuna caawin karaa in la xakameeyo xididdada varicose. Ku darista socod yaryar iyo jimicsiyo fudud jadwalkaaga maalinlaha ah waxay noqon kartaa mid waxtar leh.

 

- *Xidho Dharka cadi ah*: Ka fogaanshaha dharka adkaaday, gaar ahaan agagaarka miskaha iyo lugaha, waxay caawin kartaa hagaajinta wareegga dhiigga.

 

### Saameynta

 

Badanaa, xididdada varicose inta lagu jiro uurka waa xaalad ku meel gaar ah. Kadib dhalmada, hooyooyinka badan waxay arkaan horumar weyn, qaarna waxay ogaanayaan in xididdada varicose ay yaraanayaan ama gabi ahaanba baaba’aan. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaar, waxey sii jiri karaan ama ka sii dari karaan.

 

### Gunaanad

 

Xididdada varicose waa walaac caadi ah inta lagu jiro uurka, laakiin fahamka sababahooda, astaamahooda, iyo xulashooyinka maaraynta ayaa ka caawin karta hooyooyinka raba inay uurqaadaan inay si hufan u maareeyaan xaaladdan. Iyada oo la raacayo isbeddelada nolosha, isticmaalka xididdada cadaadiska, iyo raadsiga talo caafimaad marka loo baahdo, haweenku waxay maareyn karaan xididdada varicose oo yareyn kara xasiloni  la’aanta. Intaa waxaa dheer, isgaadhsiinta furan ee dhakhaatiirta ayaa muhiim u ah hubinta caafimaadka iyo wanaagga labadaba hooyada iyo canuga  koraya. Iyada oo daryeel iyo feejignaan sax ah, haween badan ayaa xasiloni kudaremi  kara uur xasiloni  leh iyagoo yareynaya saameynta xididdada varicose ee noloshooda maalinlaha ah.